خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Olivia Howen & Andrew Nicholson

HYROX Dublin — 28 أكتوبر 2023

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

Olivia Howen · Andrew Nicholson

الزمن الإجمالي: 01:52:43
الترتيب: #247
ترتيب الفئة العمرية: #67
الفئة: DOUBLES · OPEN

Olivia Howen

Andrew Nicholson

HYROX Dublin - Dublin, Ireland

28-29أكتوبر20232

HYROX Dublin

Dublin, Ireland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running65:07 (58%)

Stations39:39 (35%)

Roxzone8:02 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:08/km+19.1%17.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:54	247
Running 2	7:30	-
Sled Push	3:00	201
Running 3	7:54	-
Sled Pull	4:35	169
Running 4	8:51	-
Burpee Broad Jump	5:05	237
Running 5	9:22	-
Rowing	5:33	246
Running 6	8:37	-
Farmers Carry	2:14	232
Running 7	8:56	-
Sandbag Lunges	7:47	251
Running 8	9:19	-
Wall Balls	6:31	231
Running Total	1:05:07	245
Roxzone Total	8:02	237

تحليل سباق HYROX: Olivia Howen & Andrew Nicholson - Dublin 01:52:43 | HyCoach