خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Agnes Ricatto & Michael Ricatto

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdańsk, Poland · DOUBLES · OPEN · USA

Agnes Ricatto · Michael Ricatto

الزمن الإجمالي: 00:58:10
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Agnes Ricatto

Michael Ricatto

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:05 (55%)

Stations22:50 (39%)

Roxzone3:18 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+7.6%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:43	5
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:35	18
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:50	20
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:23	25
Running 5	4:09	-
Rowing	4:03	11
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:37	55
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:00	44
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:39	38
Running Total	32:05	3
Roxzone Total	3:18	8