خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael James Smith & Edyta Smith

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdańsk, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

Michael James Smith · Edyta Smith

الزمن الإجمالي: 01:04:22
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michael James Smith

Edyta Smith

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:27 (57%)

Stations24:20 (38%)

Roxzone3:38 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+7.0%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:00	60
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:03	85
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:21	50
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:15	12
Running 5	4:50	-
Rowing	4:41	108
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:34	41
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:48	33
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:38	34
Running Total	36:27	16
Roxzone Total	3:38	20