خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nick Deakin

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdańsk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:46:52
الترتيب: #424
ترتيب الفئة العمرية: #105
الفئة: SOLO · OPEN

Nick Deakin

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:05 (49%)

Stations45:54 (43%)

Roxzone8:58 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:31/km+30.7%23.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:40	422
Running 2	5:16	-
Sled Push	4:18	455
Running 3	6:43	-
Sled Pull	8:21	464
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	4:48	190
Running 5	7:04	-
Rowing	5:17	436
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	4:13	468
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	5:44	347
Running 8	9:27	-
Wall Balls	8:33	402
Running Total	52:05	426
Roxzone Total	8:58	419

تحليل سباق HYROX: Nick Deakin - Gdańsk 01:46:52 | HyCoach