خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Julia Morawska

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdańsk, Poland · SOLO · OPEN · POL

الزمن الإجمالي: 01:09:31
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Julia Morawska

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:08 (53%)

Stations27:55 (40%)

Roxzone4:33 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+3.5%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:36	16
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:35	69
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:22	9
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	3:46	7
Running 5	4:48	-
Rowing	4:51	20
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:45	18
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:16	18
Running 8	4:48	-
Wall Balls	2:44	7
Running Total	37:08	13
Roxzone Total	4:33	42