تحليل سباق HYROX: Katarzyna Pilarczyk - Gdansk 01:09:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Katarzyna Pilarczyk

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Katarzyna Pilarczyk

الزمن الإجمالي: 01:09:35
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Katarzyna Pilarczyk

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:24 (52%)

Stations26:30 (38%)

Roxzone6:47 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+7.4%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:39	24
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:06	12
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:37	17
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:21	4
Running 5	4:50	-
Rowing	5:04	50
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:50	31
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	2:02	3
Running 8	4:56	-
Wall Balls	2:51	10
Running Total	36:24	11
Roxzone Total	6:47	130