خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Renata Cerna

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdańsk, Poland · SOLO · OPEN · CZE

الزمن الإجمالي: 01:25:51
الترتيب: #71
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · OPEN

Renata Cerna

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:40 (52%)

Stations35:00 (41%)

Roxzone6:15 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km-2.7%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:51	53
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:39	73
Running 3	6:16	-
Sled Pull	6:23	88
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:27	70
Running 5	6:02	-
Rowing	5:12	65
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:10	102
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:46	105
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:32	56
Running Total	44:40	79
Roxzone Total	6:15	106