خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Franziska Falk

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdańsk, Poland · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 02:07:29
الترتيب: #185
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: SOLO · OPEN

Franziska Falk

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running70:54 (56%)

Stations48:12 (38%)

Roxzone8:26 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:52/km+13.3%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:48	-
SkiErg	5:41	174
Running 2	8:17	-
Sled Push	3:00	125
Running 3	8:49	-
Sled Pull	6:52	105
Running 4	9:23	-
Burpee Broad Jump	10:32	185
Running 5	9:55	-
Rowing	6:00	170
Running 6	9:19	-
Farmers Carry	2:54	171
Running 7	9:23	-
Sandbag Lunges	8:05	187
Running 8	10:04	-
Wall Balls	5:08	152
Running Total	1:10:54	192
Roxzone Total	8:26	170