hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تحليل سباق HYROX: Dominik Wyszynski
HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024
Gdansk, Poland · SOLO · PRO · POL
Dominik Wyszynski
الزمن الإجمالي
01:12:52
الترتيب
#17
ترتيب الفئة العمرية
#4
الفئة
SOLO · PRO
DW
Dominik Wyszynski
13-14
أبريل
2024
2
مكتمل
1,244
HYROX Gdansk
Gdansk, Poland
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
34:50 (48%)
Stations
32:44 (45%)
Roxzone
5:23 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:21/km
+8.2%
10.3%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:13
-
SkiErg
3:55
21
Running 2
4:15
-
Sled Push
3:14
15
Running 3
4:37
-
Sled Pull
5:18
25
Running 4
4:41
-
Burpee Broad Jump
4:19
46
Running 5
4:32
-
Rowing
4:07
14
Running 6
4:29
-
Farmers Carry
1:38
8
Running 7
4:36
-
Sandbag Lunges
5:08
69
Running 8
4:31
-
Wall Balls
5:05
20
Running Total
34:50
21
Roxzone Total
5:23
62
