خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Louis Langfield

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdańsk, Poland · SOLO · PRO · GBR

Louis Langfield

الزمن الإجمالي: 01:17:37
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Louis Langfield

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:23 (49%)

Stations35:02 (45%)

Roxzone4:18 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+11.2%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:58	27
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:26	26
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:56	34
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:51	66
Running 5	5:15	-
Rowing	4:08	16
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:27	81
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:26	39
Running 8	5:02	-
Wall Balls	5:50	39
Running Total	38:23	44
Roxzone Total	4:18	28