خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Paulsen & Kim A. Sagdahl

HYROX Gdansk — 13 أبريل 2024

Gdańsk, Poland · DOUBLES · PRO · NOR

David Paulsen · Kim A. Sagdahl

الزمن الإجمالي: 01:12:48
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · PRO

David Paulsen

Kim A. Sagdahl

13-14أبريل20242

HYROX Gdansk

Gdańsk, Poland

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:28 (57%)

Stations27:09 (37%)

Roxzone4:14 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+8.0%11.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:43	16
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:22	22
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:53	17
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:48	17
Running 5	5:22	-
Rowing	4:06	13
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:30	9
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:45	20
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:02	18
Running Total	41:28	20
Roxzone Total	4:14	16