تحليل سباق HYROX: Nicole Martinez - Fort Lauderdale 01:14:19 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nicole Martinez

HYROX Fort Lauderdale — 10 فبراير 2024

Fort Lauderdale, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:14:19
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Nicole Martinez

10-11فبراير20242

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:04 (55%)

Stations28:53 (39%)

Roxzone4:26 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+6.8%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:37	31
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:56	52
Running 3	5:33	-
Sled Pull	5:17	74
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:05	27
Running 5	5:21	-
Rowing	5:13	39
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:46	22
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:16	10
Running 8	5:39	-
Wall Balls	2:43	10
Running Total	41:04	32
Roxzone Total	4:26	24