تحليل سباق HYROX: Andrea De Oliveira Ruby Ornelas & Ruby Ornelas & 1 autre - Fort Lauderdale 01:14:06 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Andrea De Oliveira Ruby Ornelas & Ruby Ornelas & 1 autre

HYROX Fort Lauderdale — 10 فبراير 2024

Fort Lauderdale, United States · DOUBLES · PRO

· ·

الزمن الإجمالي: 01:14:06
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · PRO

Andrea De Oliveira Ruby Ornelas

Ruby Ornelas

Andrea De Oliveira

10-11فبراير20242

HYROX Fort Lauderdale

Fort Lauderdale, United States

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:16 (56%)

Stations28:41 (39%)

Roxzone4:14 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+7.2%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	4:26	7
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:16	7
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:51	3
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:17	7
Running 5	5:12	-
Rowing	5:05	5
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:06	8
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:54	6
Running 8	6:05	-
Wall Balls	3:46	6
Running Total	41:16	1
Roxzone Total	4:14	2