تحليل سباق HYROX: Andy Forrest - Glasgow 01:19:23 | HyCoach

Andy Forrest

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:44 (49%)

Stations34:12 (43%)

Roxzone6:32 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+14.3%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:18	637
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:58	759
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:14	1073
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	5:03	711
Running 5	5:10	-
Rowing	4:58	1151
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:00	569
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:15	403
Running 8	5:28	-
Wall Balls	5:26	287
Running Total	38:44	492
Roxzone Total	6:32	1088