تحليل سباق HYROX: James Marshall - Glasgow 01:36:14 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Marshall

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:36:14
الترتيب: #1297
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · OPEN

James Marshall

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:13 (50%)

Stations42:56 (45%)

Roxzone5:10 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:02/km+6.7%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:53	1630
Running 2	5:44	-
Sled Push	3:14	1038
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:13	402
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	7:40	1479
Running 5	5:58	-
Rowing	5:17	1501
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:55	466
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	7:35	1604
Running 8	6:25	-
Wall Balls	8:09	1219
Running Total	48:13	1440
Roxzone Total	5:10	572