خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Freeman

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:41:42
الترتيب: #1442
ترتيب الفئة العمرية: #346
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Freeman

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:17 (47%)

Stations45:43 (45%)

Roxzone7:46 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:02/km+12.4%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:39	-
SkiErg	5:01	1722
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:45	1456
Running 3	5:58	-
Sled Pull	6:30	1561
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	6:35	1242
Running 5	6:03	-
Rowing	5:26	1609
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	3:45	1734
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	6:26	1413
Running 8	6:42	-
Wall Balls	8:15	1242
Running Total	48:17	1447
Roxzone Total	7:46	1445