خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrew Adamson

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:48:46
الترتيب: #1577
ترتيب الفئة العمرية: #85
الفئة: SOLO · OPEN

Andrew Adamson

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:30 (47%)

Stations49:55 (46%)

Roxzone7:26 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:26/km+18.3%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:54	-
SkiErg	5:03	1740
Running 2	5:33	-
Sled Push	4:08	1625
Running 3	5:56	-
Sled Pull	6:23	1529
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	10:14	1728
Running 5	6:49	-
Rowing	5:29	1637
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:45	250
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	7:04	1532
Running 8	8:06	-
Wall Balls	9:49	1507
Running Total	51:30	1597
Roxzone Total	7:26	1359