خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shannen Munro

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:01
الترتيب: #172
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: SOLO · OPEN

Shannen Munro

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:42 (53%)

Stations35:15 (42%)

Roxzone4:08 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+1.9%3.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:54	183
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:22	141
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:52	209
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	6:24	322
Running 5	5:32	-
Rowing	4:53	65
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:29	487
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:37	313
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:44	308
Running Total	43:42	212
Roxzone Total	4:08	37