تحليل سباق HYROX: Susan Lang - Glasgow 01:37:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Susan Lang

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:37:01
الترتيب: #490
ترتيب الفئة العمرية: #97
الفئة: SOLO · OPEN

Susan Lang

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:17 (53%)

Stations38:59 (40%)

Roxzone6:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:25/km+12.1%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:41	-
SkiErg	5:02	309
Running 2	5:54	-
Sled Push	3:37	710
Running 3	6:54	-
Sled Pull	6:03	538
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	7:11	447
Running 5	6:57	-
Rowing	5:13	254
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:24	440
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	4:40	324
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:49	329
Running Total	51:17	562
Roxzone Total	6:48	468