تحليل سباق HYROX: Matt Green - Glasgow 01:08:20 | HyCoach

Matt Green

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:51 (47%)

Stations31:04 (45%)

Roxzone5:29 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:59/km+9.9%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:55	16
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:10	23
Running 3	4:00	-
Sled Pull	4:37	23
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:15	30
Running 5	4:04	-
Rowing	4:06	19
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:37	17
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	4:31	71
Running 8	4:27	-
Wall Balls	5:53	57
Running Total	31:51	17
Roxzone Total	5:29	126