خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mick Kjng

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:11:28
الترتيب: #45
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · PRO

Mick Kjng

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:45 (50%)

Stations30:52 (43%)

Roxzone4:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km-0.8%2.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:53	14
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:26	52
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:10	55
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:24	36
Running 5	4:28	-
Rowing	4:12	30
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:54	47
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:46	27
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:07	29
Running Total	35:45	77
Roxzone Total	4:55	94