تحليل سباق HYROX: Sebastian Short - Glasgow 01:18:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sebastian Short

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Sebastian Short

الزمن الإجمالي: 01:18:44
الترتيب: #85
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · PRO

Sebastian Short

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:08 (50%)

Stations33:54 (43%)

Roxzone5:45 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+12.9%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:55	17
Running 2	4:32	-
Sled Push	3:18	32
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:26	15
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:37	107
Running 5	4:56	-
Rowing	4:21	69
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:41	26
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:35	77
Running 8	5:32	-
Wall Balls	7:01	102
Running Total	39:08	118
Roxzone Total	5:45	142