تحليل سباق HYROX: Emma Fraser John Chapman وJohn Chapman وآخر واحد

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:18:17
الترتيب: #275
ترتيب الفئة العمرية: #98
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Fraser John Chapman

John Chapman

Emma Fraser

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:59 (57%)

Stations27:30 (35%)

Roxzone5:54 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+7.1%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:13	391
Running 2	5:08	-
Sled Push	1:55	187
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:20	473
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:08	29
Running 5	5:48	-
Rowing	4:34	267
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:41	260
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	3:31	283
Running 8	6:34	-
Wall Balls	5:08	482
Running Total	44:59	308
Roxzone Total	5:54	359

تحليل سباق HYROX: Emma Fraser John Chapman وJohn Chapman وآخر واحد - Glasgow 01:18:17 | HyCoach