خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura Holmes & Nick Rew

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Laura Holmes · Nick Rew

الزمن الإجمالي: 01:27:36
الترتيب: #499
ترتيب الفئة العمرية: #83
الفئة: DOUBLES · OPEN

Laura Holmes

Nick Rew

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:38 (57%)

Stations30:53 (35%)

Roxzone7:09 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:12/km+8.5%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:11	348
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:32	616
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:39	220
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:41	716
Running 5	6:09	-
Rowing	4:49	481
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:12	746
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:03	476
Running 8	6:39	-
Wall Balls	4:46	373
Running Total	49:38	525
Roxzone Total	7:09	560