خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shannon O'Donnell & Oliver Alcock

HYROX Glasgow — 20 مارس 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Shannon O'Donnell · Oliver Alcock

الزمن الإجمالي: 01:32:24
الترتيب: #607
ترتيب الفئة العمرية: #202
الفئة: DOUBLES · OPEN

Shannon O'Donnell

Oliver Alcock

20-24مارس20245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:32 (61%)

Stations30:25 (33%)

Roxzone5:31 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:04/km+1.5%2.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:11	-
SkiErg	4:10	338
Running 2	6:53	-
Sled Push	2:11	380
Running 3	7:28	-
Sled Pull	3:37	205
Running 4	7:13	-
Burpee Broad Jump	3:27	435
Running 5	7:03	-
Rowing	4:37	312
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	1:41	279
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	3:56	429
Running 8	6:54	-
Wall Balls	6:46	739
Running Total	56:32	714
Roxzone Total	5:31	283