خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mohammad Jafar

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · KUW

الزمن الإجمالي: 01:08:26
الترتيب: #84
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · OPEN

Mohammad Jafar

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:10 (50%)

Stations30:31 (45%)

Roxzone3:50 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+0.8%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:14	215
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:08	264
Running 3	4:10	-
Sled Pull	5:18	696
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	4:48	274
Running 5	4:17	-
Rowing	4:16	44
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:05	429
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:38	142
Running 8	4:44	-
Wall Balls	4:04	39
Running Total	34:10	69
Roxzone Total	3:50	29

تحليل سباق HYROX: Mohammad Jafar - Köln 01:08:26 | HyCoach