تحليل سباق HYROX: Marc Langel - Köln 01:24:53 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Marc Langel

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:24:53
الترتيب: #442
ترتيب الفئة العمرية: #130
الفئة: SOLO · OPEN

Marc Langel

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:28 (51%)

Stations34:07 (40%)

Roxzone7:21 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:26/km+16.6%14.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:18	310
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:23	429
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:07	408
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	5:38	448
Running 5	5:38	-
Rowing	4:53	520
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:37	79
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:12	564
Running 8	7:24	-
Wall Balls	5:59	383
Running Total	43:28	482
Roxzone Total	7:21	527