تحليل سباق HYROX: Ana Din - Köln 01:31:02 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ana Din

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · ROU

الزمن الإجمالي: 01:31:02
الترتيب: #275
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: SOLO · OPEN

Ana Din

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:42 (52%)

Stations37:06 (41%)

Roxzone6:18 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:58/km+2.7%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:17	-
SkiErg	5:10	300
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:13	202
Running 3	5:45	-
Sled Pull	6:20	399
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	5:30	138
Running 5	5:54	-
Rowing	5:20	233
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:55	99
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:02	323
Running 8	6:42	-
Wall Balls	5:36	393
Running Total	47:42	289
Roxzone Total	6:18	221