تحليل سباق HYROX: Vanessa Gatt - Köln 01:34:42 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Vanessa Gatt

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · SOLO · OPEN · MLT

الزمن الإجمالي: 01:34:42
الترتيب: #327
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: SOLO · OPEN

Vanessa Gatt

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:23 (51%)

Stations41:17 (44%)

Roxzone5:06 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:03/km+14.4%25.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:17	-
SkiErg	5:12	312
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:26	275
Running 3	9:59	-
Sled Pull	5:21	286
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	7:31	343
Running 5	5:16	-
Rowing	5:46	394
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:59	135
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:51	415
Running 8	6:30	-
Wall Balls	7:11	456
Running Total	48:23	311
Roxzone Total	5:06	81