hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تحليل سباق HYROX: Mariusz Michalski
HYROX Köln — 13 أبريل 2024
Köln, Germany · SOLO · PRO · POL
Mariusz Michalski
الزمن الإجمالي
01:11:49
الترتيب
#76
ترتيب الفئة العمرية
#9
الفئة
SOLO · PRO
MM
Mariusz Michalski
13-14
أبريل
2024
2
مكتمل
3,369
HYROX Köln
Köln, Germany
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
36:48 (51%)
Stations
29:59 (42%)
Roxzone
5:07 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:36/km
+10.2%
7.8%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:12
-
SkiErg
4:15
151
Running 2
4:16
-
Sled Push
2:59
115
Running 3
4:32
-
Sled Pull
4:59
97
Running 4
4:38
-
Burpee Broad Jump
3:10
32
Running 5
4:40
-
Rowing
4:30
109
Running 6
4:24
-
Farmers Carry
1:49
75
Running 7
4:42
-
Sandbag Lunges
3:29
67
Running 8
5:26
-
Wall Balls
4:48
27
Running Total
36:48
113
Roxzone Total
5:07
110
