تحليل سباق HYROX: Martin Donald Daniel Timmins & Martin Donald & 1 autre - Köln 01:01:07 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Martin Donald Daniel Timmins & Martin Donald & 1 autre

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:01:07
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Martin Donald Daniel Timmins

Martin Donald

Daniel Timmins

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:44 (58%)

Stations21:42 (35%)

Roxzone3:46 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+2.3%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:56	243
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:18	130
Running 3	4:21	-
Sled Pull	2:15	78
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	2:17	45
Running 5	4:24	-
Rowing	4:03	50
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:41	319
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:49	168
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:23	4
Running Total	35:44	43
Roxzone Total	3:46	24