خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bob Evers & Sam Van Leth

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Bob Evers · Sam Van Leth

الزمن الإجمالي: 01:06:18
الترتيب: #96
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

Bob Evers

Sam Van Leth

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:37 (60%)

Stations22:16 (34%)

Roxzone4:28 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+4.6%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	3:49	150
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:05	15
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:01	28
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:30	99
Running 5	4:56	-
Rowing	4:10	106
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:19	36
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:50	172
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:32	399
Running Total	39:37	135
Roxzone Total	4:28	90

تحليل سباق HYROX: Bob Evers & Sam Van Leth - Köln 01:06:18 | HyCoach