HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Alexandra Konietzka Lena Braun & Lena Braun & 1 autre

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

Alexandra Konietzka Lena Braun · Lena Braun · Alexandra Konietzka

الزمن الإجمالي
01:22:34
الترتيب
#187
ترتيب الفئة العمرية
#85
الفئة
DOUBLES · OPEN
AB

Alexandra Konietzka Lena Braun

GER flag
LB

Lena Braun

GER flag
AK

Alexandra Konietzka

13-14أبريل20242
مكتمل
3,369

HYROX Köln

Köln, Germany
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:48 (59%)
Stations28:00 (34%)
Roxzone5:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:06/km+8.3%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:49-
SkiErg4:47287
Running 25:38-
Sled Push1:32249
Running 36:03-
Sled Pull4:13338
Running 46:16-
Burpee Broad Jump3:2079
Running 56:12-
Rowing5:24347
Running 65:51-
Farmers Carry1:42150
Running 76:06-
Sandbag Lunges3:44280
Running 86:57-
Wall Balls3:18279
Running Total48:48184
Roxzone Total5:50132