خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jamie Jäckel & Dennis Jäckel

HYROX Köln — 13 أبريل 2024

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Jamie Jäckel · Dennis Jäckel

الزمن الإجمالي: 01:23:12
الترتيب: #387
ترتيب الفئة العمرية: #122
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jamie Jäckel

Dennis Jäckel

13-14أبريل20242

HYROX Köln

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:46 (53%)

Stations33:37 (40%)

Roxzone5:53 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+6.4%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:32	530
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:04	487
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:19	512
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	3:40	361
Running 5	5:23	-
Rowing	5:23	576
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:46	290
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:03	556
Running 8	6:17	-
Wall Balls	6:50	578
Running Total	43:46	212
Roxzone Total	5:53	263

تحليل سباق HYROX: Jamie Jäckel & Dennis Jäckel - Köln 01:23:12 | HyCoach