تحليل سباق HYROX: David Banks - Madrid 01:26:30 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: David Banks

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:26:30
الترتيب: #340
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

David Banks

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:16 (49%)

Stations38:31 (44%)

Roxzone5:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+11.2%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:22	147
Running 2	4:55	-
Sled Push	3:57	487
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:08	115
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:00	376
Running 5	5:25	-
Rowing	4:42	157
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:10	241
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	5:17	340
Running 8	6:20	-
Wall Balls	8:55	488
Running Total	42:16	362
Roxzone Total	5:48	147