تحليل سباق HYROX: Mark Ward - Madrid 01:41:32 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mark Ward

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:41:32
الترتيب: #486
ترتيب الفئة العمرية: #100
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Ward

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:02 (50%)

Stations40:06 (39%)

Roxzone10:29 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:23/km+6.3%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:47	404
Running 2	5:49	-
Sled Push	3:54	476
Running 3	6:30	-
Sled Pull	6:06	455
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	4:33	318
Running 5	6:40	-
Rowing	4:53	249
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	3:18	525
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:56	288
Running 8	7:40	-
Wall Balls	7:39	397
Running Total	51:02	521
Roxzone Total	10:29	526