تحليل سباق HYROX: Jose Salama - Madrid 01:07:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jose Salama

HYROX Madrid — 9 مارس 2024

Madrid, Spain · SOLO · PRO · ESP

الزمن الإجمالي: 01:07:44
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Jose Salama

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

9-10مارس20242

HYROX Madrid

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:27 (48%)

Stations30:29 (45%)

Roxzone4:52 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+16.6%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:01	20
Running 2	3:43	-
Sled Push	3:29	49
Running 3	3:55	-
Sled Pull	4:23	25
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	2:30	18
Running 5	3:58	-
Rowing	4:17	21
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:52	32
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:35	48
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:22	41
Running Total	32:27	32
Roxzone Total	4:52	36