خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rafael Herranz

HYROX Bordeaux — 20 أبريل 2024

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:14:21
الترتيب: #101
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · OPEN

Rafael Herranz

HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21أبريل20242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:01 (47%)

Stations32:37 (44%)

Roxzone6:47 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+4.1%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:15	232
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:47	442
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:24	440
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:00	10
Running 5	4:30	-
Rowing	4:27	127
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:00	264
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:39	302
Running 8	4:34	-
Wall Balls	6:05	376
Running Total	35:01	61
Roxzone Total	6:47	207