خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joshua Jones

HYROX Bordeaux — 20 أبريل 2024

Bordeaux, France · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:33:23
الترتيب: #537
ترتيب الفئة العمرية: #40
الفئة: SOLO · OPEN

Joshua Jones

HYROX Bordeaux - Bordeaux, France

20-21أبريل20242

HYROX Bordeaux

Bordeaux, France

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:13 (48%)

Stations37:58 (41%)

Roxzone10:17 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+3.5%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:19	310
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:40	381
Running 3	6:18	-
Sled Pull	5:28	458
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:36	235
Running 5	5:38	-
Rowing	5:09	683
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:14	441
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:36	531
Running 8	6:45	-
Wall Balls	7:56	637
Running Total	45:13	529
Roxzone Total	10:17	680

تحليل سباق HYROX: Joshua Jones - Bordeaux 01:33:23 | HyCoach