خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sander Bijnen

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:09:06
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · OPEN

Sander Bijnen

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:23 (54%)

Stations28:00 (40%)

Roxzone3:47 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+6.5%15.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:04	121
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:12	44
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:01	130
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:10	202
Running 5	4:58	-
Rowing	4:16	44
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:53	318
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:14	42
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:10	62
Running Total	37:23	77
Roxzone Total	3:47	29

تحليل سباق HYROX: Sander Bijnen - Amsterdam 01:09:06 | HyCoach