خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: André Augustijn

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

André Augustijn

الزمن الإجمالي: 01:18:34
الترتيب: #184
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

André Augustijn

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:34 (53%)

Stations32:12 (41%)

Roxzone4:54 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+9.9%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:04	113
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:22	89
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:57	112
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:27	556
Running 5	5:27	-
Rowing	4:30	208
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:31	48
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:31	427
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:50	495
Running Total	41:34	272
Roxzone Total	4:54	131

تحليل سباق HYROX: André Augustijn - Amsterdam 01:18:34 | HyCoach