خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matthias Kaste

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:30:29
الترتيب: #570
ترتيب الفئة العمرية: #73
الفئة: SOLO · OPEN

Matthias Kaste

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:19 (51%)

Stations37:11 (41%)

Roxzone7:05 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+4.5%16.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:42	858
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:05	475
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:05	143
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	5:56	668
Running 5	6:02	-
Rowing	5:23	987
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:19	775
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:25	741
Running 8	7:36	-
Wall Balls	6:16	622
Running Total	46:19	580
Roxzone Total	7:05	667