تحليل سباق HYROX: Ally Clegg - Amsterdam 01:15:43 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ally Clegg

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:43
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Ally Clegg

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:52 (51%)

Stations32:16 (43%)

Roxzone4:39 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+3.1%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:35	21
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:37	90
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:38	46
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	5:17	81
Running 5	5:12	-
Rowing	4:40	4
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:03	141
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:54	68
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:32	252
Running Total	38:52	17
Roxzone Total	4:39	27