خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wendy Bogers

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:19:16
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Wendy Bogers

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:07 (52%)

Stations33:41 (42%)

Roxzone4:33 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+7.8%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:53	108
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:45	118
Running 3	5:22	-
Sled Pull	6:10	201
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:40	50
Running 5	5:26	-
Rowing	5:18	194
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:04	153
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:52	63
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:59	158
Running Total	41:07	26
Roxzone Total	4:33	22

تحليل سباق HYROX: Wendy Bogers - Amsterdam 01:19:16 | HyCoach