تحليل سباق HYROX: Mandy Böhmer-Van Rosmalen - Amsterdam 01:42:37 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Mandy Böhmer-Van Rosmalen

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:42:37
الترتيب: #271
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: SOLO · OPEN

Mandy Böhmer-Van Rosmalen

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:57 (52%)

Stations41:48 (41%)

Roxzone7:58 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:37/km+6.2%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	5:13	239
Running 2	6:12	-
Sled Push	3:10	232
Running 3	6:52	-
Sled Pull	7:04	297
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	7:40	275
Running 5	7:02	-
Rowing	6:14	374
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	3:46	392
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	5:08	234
Running 8	8:23	-
Wall Balls	3:33	86
Running Total	52:57	253
Roxzone Total	7:58	292