خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Veronique Ras

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:49:29
الترتيب: #314
ترتيب الفئة العمرية: #59
الفئة: SOLO · OPEN

Veronique Ras

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:23 (51%)

Stations45:56 (42%)

Roxzone8:15 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:55/km+13.6%30.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:57	138
Running 2	6:00	-
Sled Push	4:10	358
Running 3	6:37	-
Sled Pull	7:02	295
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	9:52	346
Running 5	6:58	-
Rowing	5:38	298
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:34	335
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	5:50	304
Running 8	11:53	-
Wall Balls	5:53	347
Running Total	55:23	290
Roxzone Total	8:15	312

تحليل سباق HYROX: Veronique Ras - Amsterdam 01:49:29 | HyCoach