HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

HYROX Race Analysis: Xandra Daswani

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · CUW

Xandra Daswani

الزمن الإجمالي
01:51:46
الترتيب
#329
ترتيب الفئة العمرية
#66
الفئة
SOLO · OPEN
CUW flag
XD

Xandra Daswani

4-5نوفمبر20232 days
Completed
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Season 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running60:48 (54%)
Stations44:41 (40%)
Roxzone6:21 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:36/km+9.6%15.9%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:51-
SkiErg5:09211
Running 27:16-
Sled Push4:02347
Running 37:37-
Sled Pull6:05186
Running 47:53-
Burpee Broad Jump10:50362
Running 57:52-
Rowing5:19197
Running 67:53-
Farmers Carry2:14253
Running 77:58-
Sandbag Lunges6:19330
Running 89:32-
Wall Balls4:43278
Running Total1:00:48347
Roxzone Total6:21164