خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Vera Den Hoedt

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:55:01
الترتيب: #339
ترتيب الفئة العمرية: #57
الفئة: SOLO · OPEN

Vera Den Hoedt

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:12 (51%)

Stations45:42 (40%)

Roxzone10:10 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:24/km+10.1%15.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:59	160
Running 2	7:06	-
Sled Push	4:07	353
Running 3	7:31	-
Sled Pull	5:56	170
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	11:40	374
Running 5	7:37	-
Rowing	5:15	165
Running 6	7:46	-
Farmers Carry	2:26	311
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	6:41	346
Running 8	9:19	-
Wall Balls	4:38	266
Running Total	59:12	330
Roxzone Total	10:10	367