خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Romy Pluijmen & Jett Smeets

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Romy Pluijmen · Jett Smeets

الزمن الإجمالي: 01:11:04
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Romy Pluijmen

Jett Smeets

4-5نوفمبر20232

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 6 (2023-2024)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:25 (60%)

Stations24:10 (34%)

Roxzone4:34 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+6.7%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:12	19
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:46	86
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:56	92
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:02	50
Running 5	5:33	-
Rowing	4:51	82
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:36	57
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	2:11	2
Running 8	6:01	-
Wall Balls	2:36	17
Running Total	42:25	16
Roxzone Total	4:34	24

تحليل سباق HYROX: Romy Pluijmen & Jett Smeets - Amsterdam 01:11:04 | HyCoach