HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Iris Verwey Malou Bach & Iris Verwey & 1 autre

HYROX Amsterdam — 4 نوفمبر 2023

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Iris Verwey Malou Bach · Iris Verwey · Malou Bach

الزمن الإجمالي
01:12:21
الترتيب
#22
ترتيب الفئة العمرية
#11
الفئة
DOUBLES · OPEN
IB

Iris Verwey Malou Bach

NED flag
IV

Iris Verwey

NED flag
MB

Malou Bach

4-5نوفمبر20232
مكتمل
2,689

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
الموسم 6 (2023-2024)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:31 (59%)
Stations25:32 (35%)
Roxzone4:22 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+11.0%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:25-
SkiErg4:2456
Running 25:10-
Sled Push2:05204
Running 35:22-
Sled Pull4:09130
Running 45:23-
Burpee Broad Jump2:4526
Running 55:33-
Rowing4:5079
Running 65:33-
Farmers Carry1:4181
Running 75:44-
Sandbag Lunges2:3639
Running 86:25-
Wall Balls3:02153
Running Total42:3117
Roxzone Total4:2214